1.过度考试焦虑的症状：考试时紧张、注意力不集中、记忆力减退、肌肉震颤、头痛、心慌、出汗、尿频等。 焦虑加剧，对考试成绩的担心增加。参加的考试越多，比如中考、高考等对你来说意义重大的考试，你的焦虑症状就会越严重。

2。由于你担心重大考试不及格，或者过去经历过考试焦虑，你可能会在考试前几天甚至几个月感到严重紧张，焦躁不安，肌肉无法放松；头重脚轻，心动过速。食欲减退；入睡困难、担心考试、睡前胡思乱想、翻来覆去、对周围事物敏感；精力和体力下降，上课听不懂，记不住老师讲课；距离大考的时间越近，压力就越大。